La nueva ciencia del apego adulto y c¢mo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarloCodependientes, fusionadossimbi¢ticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban latendencia a aferrarse a una relaci¢n insatisfactoria como un trastorno de la personalidad.En este t¡tulo rompedor, elneur¢logo y psiquiatra Amir Levin junto con la psic¢loga social Rachel Heller desmontan el mito de las "mujeres que aman demasiado" ydemuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejosde ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona est grabada en nuestros genes. Estamos biol¢gicamenteprogramados para depender de otras personas igual que un ni¤o dependede su madre. Bas ndose en las teor¡as del psic¢logo John Bowlby, quefue el primero en definir la necesidad de apego para un correctodesarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro,ansioso y evitador. Averiguar qu? tipo de apego domina nuestrasrelaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitir entablar v¡nculos sanos y satisfactorios.
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